Jsem taky máma a vím, jak těžké někdy může být skloubit péči o děti, domácnost a ještě…
Po dvou porodech a po čtyřicítce jsem si všimla, že už nemohu spoléhat na to, že kila…
Běhání patří k nejpřirozenějším formám pohybu. Ať už jste nadšený začátečník, nebo pravidelný běžec, určitě jste se…
Zlepšení fyzické kondice je cílem mnoha lidí, ať už chtějí zhubnout, získat svalovou hmotu nebo se jednoduše…