Pandemie, časová vytíženost a rostoucí ceny permanentek do posiloven přesunuly těžiště cvičení přímo do našich obývacích pokojů….
Jednoho krásného dne si otevřu Facebook a vyskočí na mě video: tříleté dítě dává salto vzad, osmiletá…
Kdybych pokaždé dostala korunu za větu „mami, nudím se“, asi už by nám na zahradě stála vlastní…
Popravdě? Když manžel přišel s tím, že mu lékař předepsal léky na cholesterol, moje první reakce byla…
Zhubnout 10 kilogramů a dosáhnout tak pocitu větší pohody ve vlastním těle je cíl, který vyžaduje komplexní…
Jsem taky máma a vím, jak těžké někdy může být skloubit péči o děti, domácnost a ještě…
Představte si, že vás vaše pojistka nejen chrání, ale zároveň vám fandí, když si obouváte tenisky na…
Po dvou porodech a po čtyřicítce jsem si všimla, že už nemohu spoléhat na to, že kila…
Setkali jste se někdy s tvrzením, že „sezení je novodobé kouření“? Možná to zní trochu přehnaně, ale…
Přiznejme si to, udržet děti v pohybu je někdy jako krotit stádo divokých koní. Ale co když…