Setkali jste se někdy s tvrzením, že „sezení je novodobé kouření“? Možná to zní trochu přehnaně, ale…
Když si představíte nejsvalnatější ženu na světě, možná vám naskočí obrázek někoho s bicepsem tak velkým, že…
Zlepšení fyzické kondice je cílem mnoha lidí, ať už chtějí zhubnout, získat svalovou hmotu nebo se jednoduše…