Pamatuju si to úplně přesně. Ten moment, kdy jsem poprvé otevřela balíček s jídly na keto dietu….
O Ketodiet mám svoje zkušenosti. Vím, jaké to je počítat sacharidy, zkoumat složení každého jogurtu a přemýšlet,…
Správná výživa je klíčová pro maximální výkon ve fitku a efektivní regeneraci. To, co jíš před a…