Pandemie, časová vytíženost a rostoucí ceny permanentek do posiloven přesunuly těžiště cvičení přímo do našich obývacích pokojů….
Určitě to znáte. Prohlížíte si fotky z poslední oslavy a najednou narazíte na jednu, kde vás někdo…
Jóga pro mě představuje daleko víc než jen fyzické cvičení. Kdo by si myslel, že lehké protažení…
Zlepšení fyzické kondice je cílem mnoha lidí, ať už chtějí zhubnout, získat svalovou hmotu nebo se jednoduše…