Zhubnout, ale bez hladovění, bez extrémních diet a bez pocitu, že se všechno musí změnit přes noc….
Už jste někdy strávili hodiny děláním stovek unožování a zanožování s vidinou dokonalého, kulatého zadečku, jen abyste…
Tak je to tady. Ten malý uzlíček, na který jste se devět měsíců těšili, konečně odpočívá vedle…
Pamatuju si to úplně přesně. Ten moment, kdy jsem poprvé otevřela balíček s jídly na keto dietu….
Popravdě? Když manžel přišel s tím, že mu lékař předepsal léky na cholesterol, moje první reakce byla…
Občas se prostě stane, že narazím na něco, co si fakt zaslouží, abych se o to podělila….
Když se stres dere do života, obvykle s sebou přinese i nezvané hosty – únavu, podrážděnost a…
Někde mezi čtyřicítkou a padesátkou se to začne dít. Metabolismus se tváří, že dal výpověď, břicho se…
Zhubnout 10 kilogramů a dosáhnout tak pocitu větší pohody ve vlastním těle je cíl, který vyžaduje komplexní…
Tuk. Už jen to slovo v nás často vzbudí jisté obavy. Možná si představíte nadýchaný čokoládový dort…