Ruku na srdce, kdo z nás se nikdy nebál jít večer sám parkem? Nebo neměl stažený žaludek,…
Jednoho krásného dne si otevřu Facebook a vyskočí na mě video: tříleté dítě dává salto vzad, osmiletá…
Představ si, že stojíš před zrcadlem, v ruce máš nový časopis a na obálce křičí velký titulek: „Zhubni…
Všechno to začalo nenápadně. Nejdřív to byly jen pečlivě seřazené modely autíček na poličce v pokojíčku. Pak…
Uznávám, že když slyším o slevách výměnou za běhání, hned mi to zní jako výzva, kterou bych…
Už dlouho mě žádný sportovec nedostal tak, jako Tadej Pogačar. A ne, není to jen o tom,…
Parkour proměňuje ulice, náměstí a parky v tréninkové hřiště, kde se zábradlí, zídky a schodiště stávají příležitostí…
Dnes jsem zažil něco, co mi vyrazilo dech. A to říkám jako někdo, kdo hraje golf už skoro…
Přijdu domů z práce, hodím klíče na stůl, svalím se na gauč a… jediná věc, na kterou…
Běhání patří k nejpřirozenějším formám pohybu. Ať už jste nadšený začátečník, nebo pravidelný běžec, určitě jste se…
Správná výživa je klíčová pro maximální výkon ve fitku a efektivní regeneraci. To, co jíš před a…