Zhubnout, ale bez hladovění, bez extrémních diet a bez pocitu, že se všechno musí změnit přes noc….
Vítejte v mé osobní arktické expedici, která se maskuje za běžnou českou domácnost. Na našem digitálním termostatu…
Představ si, že stojíš před zrcadlem, v ruce máš nový časopis a na obálce křičí velký titulek: „Zhubni…
Když se narodí miminko, první, co většinou následuje, je lavina porovnávání: „Má oči po tátovi!“ nebo „Nos…
Pamatuju si to úplně přesně. Ten moment, kdy jsem poprvé otevřela balíček s jídly na keto dietu….
Když se stres dere do života, obvykle s sebou přinese i nezvané hosty – únavu, podrážděnost a…
Představte si, že se ponoříte do světa, kde teplo a chlad hrají hlavní roli v cestě za…
Někde mezi čtyřicítkou a padesátkou se to začne dít. Metabolismus se tváří, že dal výpověď, břicho se…
Představte si, že byste mohli zhubnout tím, že prostě nejíte. Zní to jako sen, že? No, možná spíše…
Už jste někdy slyšeli, že pouhý spánek – ano, obyčejné, sladké nicnedělání – může pořádně nakopnout váš metabolismus? A…
Zhubnout 10 kilogramů a dosáhnout tak pocitu větší pohody ve vlastním těle je cíl, který vyžaduje komplexní…
Tuk. Už jen to slovo v nás často vzbudí jisté obavy. Možná si představíte nadýchaný čokoládový dort…
V současné době je obezita celosvětově rozšířeným zdravotním problémem, který mnozí snaží řešit různými způsoby, včetně užívání…