Podzim to je moje. Není to jen o tom, že si můžu konečně obléknout oblíbený svetr, zalézt…
Stála jsem onehdy v obchodě a koukala na svazek mrkve. Úplně obyčejná věc, že? Jenže pak mi…
Na začátku nebyla žádná korporace, ale psí bolístka. Labrador jménem Toby a jeho sériová nespokojenost – od…
Musím říct, že jsem se do světa Ketodiet pustila s velkou dávkou očekávání, ale i lehké nejistoty….
Pamatuju si to úplně přesně. Ten moment, kdy jsem poprvé otevřela balíček s jídly na keto dietu….
O Ketodiet mám svoje zkušenosti. Vím, jaké to je počítat sacharidy, zkoumat složení každého jogurtu a přemýšlet,…
Byl to zvláštní pocit. V jedné ruce proteinový koktejl, v druhé mobil s aplikací kalorií, a v…
Někdy mám pocit, že moje tělo hraje jinou hru, než já chci. Já říkám: „Zdravý oběd, trochu…
Občas se prostě stane, že narazím na něco, co si fakt zaslouží, abych se o to podělila….
Na začátku to byla nevinná myšlenka. Taková ta každoroční: „Letos chci do plavek vklouznout, ne se do nich…
Znáte ten pocit, když se díváte na svoje ruce a místo „elegance“ vám hlavou běží slovo „tragédie“?…
Představte si, že byste mohli zhubnout tím, že prostě nejíte. Zní to jako sen, že? No, možná spíše…
Doplňky stravy jsou dnes populárním nástrojem pro ty, kdo se snaží zlepšit své zdraví, výkon nebo splnit…
Tuk. Už jen to slovo v nás často vzbudí jisté obavy. Možná si představíte nadýchaný čokoládový dort…
Brokolice je skutečný superpotravinový zázrak. Často se říká, že ovoce je hlavním zdrojem vitaminu C, ale věděli…