Nevím, jak to máte vy, ale u nás doma je zdraví pořád téma. Máme dva kluky – čtyři a osm let a přijde mi, že každý týden řešíme něco. Rýma, kašel, vyrážka, pád na hlavu z postele, zánět ucha… a pak samozřejmě výsledky od lékaře, kterým ne vždy samozřejmě úplně rozumím.
Nejsem hypochondr, ale jako máma mám potřebu vědět a mít přehled, co se děje. A hlavně, kdy mám být v klidu a kdy už začít jednat. Proto mě nadchla nová funkce ChatGPT Health (nebo česky „ChatGPT zdraví“), která umí pracovat s vašimi reálnými daty a vysvětlit vám je normálně, lidsky i když nejste doktor jako já.
Problém bohužel je, že tato funkce je zatím přístupná pouze pro Američany. Ale jelikož doma používáme VPNku a manžel se tím živí, rozhodla jsem se to za vás otestovat a zde je něco málo jak na to!
1) Co je to ChatGPT Health a proč mě „jako mámu“ fakt zajímá
ChatGPT Health (nebo česky zdraví ) je samostatná část v ChatGPT, která je navržená přímo pro zdravotní témata. Nejde jen o to, že položíte otázku typu „Jak snížit krevní tlak?“ tady se totiž můžete připojit ke svým reálným datům.
Umí například:
- propojit se s aplikacemi jako Apple Health (osobně používám), MyFitnessPal nebo Function,
- zobrazit trendy ve spánku, váze, tlaku nebo pohybu,
- vysvětlit krevní testy a lékařské zprávy tak abyste tomu rozuměli,
- pomoct s přípravou na vyšetření u lékaře.
Já osobně jsem nejvíc oceňuji, že umí přehledně popsat, co se v těle děje, aniž bych musela googlit každou hodnotu z laboratorních výsledků. A hlavně – všechno to funguje jako běžná konverzace. Napíšete „Můžeš mi vysvětlit mé výsledky krve?“ a ona (nebo spíš on, ChatGPT) vám na to odpoví.
2) Proč ChatGPT Health mimo Ameriku nefunguje a jak to obejít?
V čem je tedy háček? OpenAI tuto funkci zatím oficiálně zpřístupnilo jen pro uživatele v Americe. A že jste v Americe aplikace pozná podle vaší IP adresy. Takže i když máte zaplacený Plus účet (jako já – no manžel), panel „Health“ se vám tam vůbec neukáže.
Tohle mě samozřejmě naštvalo, protože jako máma bych přesně takovou funkci dost využila, ať už kvůli sobě, nebo kvůli dětem. Takže jsem pro vás vyzkoušela tuto funkci zprovoznit pomocí změny IP adresy přes NordVPN. Pokud preferujete jinou VPNku tak vám níže dávám 5 možností, které můžete používat. Nyní už tedy jak na to!
3) Jak jsem ChatGPT Health rozběhla i z Česka (návod krok za krokem)
Tady je celý postup přesně tak, jak jsem ho udělala já a 100% to funguje:
Co budete potřebovat
- Placený účet ChatGPT (Plus)
- VPN službu s americkými servery – my doma dlouhodobě používáme NordVPN a Surfshark, obě šlapou na 100%, jsou bezpečné a mají tisíce serverů po celém světě.
- Cca 5 minut vašeho času
Návod krok za krokem
- Vyberte si VPNku, vytvořte účet a tarif, který chcete používat
| Název VPN | Sleva a nabídka | Odkaz pro vyzkoušení |
|---|---|---|
| Surfshark | 86% sleva + 4 měsíce zdarma | Vyzkoušet |
| NordVPN | 77% sleva + 3 měsíce zdarma | Vyzkoušet |
| ExpressVPN | 73% sleva + 3 měsíce zdarma | Vyzkoušet |
| CyberGhost | 82% sleva + 4 měsíce zdarma | Vyzkoušet |
| Private Internet Access | 85% sleva + 4 měsíce zdarma | Vyzkoušet |
- Následně si ji nainstalujte do PC, notebooku nebo Macu
- Připojte se na americký server – doporučuju New York nebo Boston (rychlé a spolehlivé)
- Otevřete ChatGPT a přihlaste se ke svému účtu
- Zkontrolujte, jestli se vlevo objeví panel „Health – ikona srdíčka“
– pokud ne, zkuste:- spustit anonymní okno (nebo smazat cookies),
- přepnout VPN na jiný americký server,
- odhlásit a znovu přihlásit.
- Klikněte na „Health“ a povolte propojení s aplikacemi (volitelné)
- Můžete nahrát i PDF s výsledky testů nebo jakýchkoliv lékařských zpráv
No a máte hotovo. Od té chvíle můžete ChatGPT Health používat jak se vám zblíbí. Jen pozor musíte mít zaplou VPNku, kterou jste si vybrali na servery v USA ( jednoduše abyste měli tu americkou IP adresu). Pokud byste VPNku vypnuli a nebo přepli na server mimo US, tak vám tato funkce z ChatGPT zase zmizí.
4) Proč byste tuhle funkci měli 100% vyzkoušet?
Tahle funkce je spuštěná teprve pár dnů, takže nemůžu říct, že bych ji měla dlouhodobě odzkoušenou. Ale i za tu krátkou dobu musím přiznat, že mě to nadchlo.
Ne protože bych si chtěla hrát s novinkami, ale protože u nás doma prostě řešíme zdraví s dětmi pořád. A když jsem viděla, že ChatGPT Health umí nejen odpovědět na obecné otázky, ale i pracovat s mými (nebo dětskými) výsledky a daty z aplikací, řekla jsem si: Tohle chci aspoň zkusit.
Zatím jsem nahrála pár zdravotních dokumentů, propojila Apple Health a zkusila pár dotazů. Nic víc. Ale už teď mám pocit, že by mi to mohlo do budoucna pomoct se rychleji zorientovat – třeba když dostaneme výsledky krve nebo když budu mít pochyby, jestli něco řešit hned, nebo až po víkendu.
5) No a co bych vám doporučila?
Pokud máte doma děti, víte, jak často se člověk ocitne v té šedé zóně: „Není to nic vážného, ale chci mít jistotu.“ Přesně v těch chvílích si myslím, že může ChatGPT Health dobře posloužit jako podpůrný nástroj – rychlý, srozumitelný a hlavně dostupný kdykoli.
Oficiálně ho zatím v Česku (ani nikde jinde mimo USA) používat nejde. Ale pokud si nastavíte VPN a připojíte se přes americký server, otevře se vám nová možnost, která rozhodně stojí za vyzkoušení. Zvlášť když už ChatGPT používáte a máte zaplacený Plus nebo Pro účet.
Nejde o žádný hacker trik. Jen o technické nastavení a jakmile ho jednou uděláte, můžete tuhle funkci používat na 100%.
PS: Pokud byste si nevěděli rady s výběrem VPNky, připojením nebo čímkoli jiným, klidně mi napište do komentářů. Sama jsem to nastavila během cca 5- 10 minut, a zvládnete to i bez technických znalostí. A když to zvládne máma dvou malých kluků mezi praním a žehlením, zvládne to fakt každý 🙂
Související zdroje: iRozhlas, e-News, iDnes, Centrum, ChatGPT
Vaše komentáře
Zatím nejsou žádné komentáře… Buďte první, kdo ho napíše.
Přispějte svým komentářem
